杯子真能练控制吗？怕实战被秒，入了狂飙巨星大臀

想问下各位，杯子到底能不能辅助练控制、让实战更稳？
不是指望它治病，就是怕真到实战节奏一上来就失控。听人说可以用杯子练停动和耐受，就入了狂飙巨星大臀。
选大臀主要图沉浸感，比手更接近实战，练节奏也更有代入感。
有练过的兄弟吗？求点靠谱用法，别瞎练。