杯杯的真实锻炼方法你学费了没？

                           

有些萌新就是想入手一款裴济杯来锻炼自己，同时让自己的敏感度降低，想要通过这样在和真人实战的时候不会说三秒真男人那样。

关于“脱敏’的知识，一直以来都是盲区，不过从日常跟情趣飞行员在白日梦社区中发现，有不少人是需要’脱敏’的。我虽然作为一个实习生，但是个人认为但凡少于20分钟的，都菜鸡。不过每个人都是从菜鸡过来的[赞R]有的人慢慢成为战神级别的老司机，小部分人就是越来越菜，对于这小部分人，是需要更正一下锻炼方法的

这里主要想表达的是，可以一时爽，但是不要一直爽，那么如何来锻炼呢，则需要把握好以下3点：

1、使用前及使用中不要看学习资料，尽量降低兴奋度；

2、一定要用润滑液。如感觉凉最好先用加热棒加热，与实战环境越接近锻炼效果越好

3、注意训练频率。每2-3天训练一次，以强化PC肌群。但严禁”贪杯”，否则身体透支易引起功能性疾病

所以从降低敏感度的角度看，裴济杯其实是在一定程度上是有帮助的。如果你感到迅速呕吐，我们称其为“临界点”，这段时间就是运动的核心，此时我们要放慢速度还是要射击，先停下来，试着控制自己，折磨自己直到“临界点”过去[捂脸R]我们才开始。这类临界点最好每次出现三次。长时间以来，我们调整心态，使我们更加自信，无论如何，这将更加持久。

如果你想用裴济杯来帮自己做延时赛的话，还要注意上面情趣飞行员提到的几点注意事项，还有，大家也不要太依赖使用杯子来锻炼[再见R]用杯再加上平常的身体锻炼效果可能会更好一点，比如多深蹲。总的来说，用杯杯再加上平常的日常活动，提高时间那都是小问题咯。