又到了玩具测评环节
从本期开始
我们会陆续邀请大小玩家参与玩具的测评
感兴趣的小哥哥小姐姐也可以在留言区踊跃报名哟
给各位辛苦的宝妈们
推荐一个好用的礼物
登登登登
就是派蒂菈的凯格尔球
信我的
凯格尔球对于宝妈来讲
绝对是刚需!
自从有了宝宝以后就开始出现腰酸背疼、
骨盆难受等问题。
不过身体的疼痛不是最难受的,
最让我尴尬的是,
每当大笑或打喷嚏的时候,
就会漏niao……
真的已经影响了我正常的生活,
简直感觉自己像是生活不能自理,
差点害我得了产后抑郁!
群里也有很多宝妈都跟我一样
存在这样的困扰,
据说有80%的产后女人都有这种经历。
一般情况下,
女性会在生完宝宝后,
盆底肌会出现明显的松弛,
这种松弛其实并不是由生产过程导致的,
而是整个妊娠周期,
盆腔被撑大,
导致盆底肌张力减弱。
要想改善产后漏niao的情况,
就需要做盆底肌修复。
如何有效地修复盆底肌,
对我来说是一件亟待解决的事情!
闺蜜给我推荐了这款派蒂菈的凯格尔球,
据她说,亲测有效!
首先,外包装是这样的,中规中矩,很简约。
它的外部胶套是硅胶材质的,
手感顺滑柔软,
尤其这个紫色我超级喜欢,
低调又大气。
使用方法比较简单,
涂抹一些润滑剂放入体内后,
配合凯格尔运动就可以啦。
它配有两个重力球,
重量分别是30G和50G,
可以满足不同阶段的需求,
像我这样的新手就从30G的开始锻炼。
这款凯格尔球是可拆卸的,
使用后清洗即方便又彻底。
盆底肌的恢复需要一个过程,
姐妹们不需操之过急,贵在坚持,
感到有了一定**后,
最好每周再继续坚持做2-3次进行巩固,
**会更好!
祝愿宝妈们
越来越**!
越来越美丽!
2022年,
咱们一块儿加油吧!
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